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Détails sur le produit
Broché: 96 pages
Editeur : Solar (16 avril 2015)
Collection : Mon cahier
Langue : Français
ISBN-10: 2263068821
ISBN-13: 978-2263068829
Dimensions du produit:
17,1 x 0,9 x 22,1 cm
Moyenne des commentaires client :
4.1 étoiles sur 5
7 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
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Très bon livre avec beaucoup d'explication et d'astuces
Pas ce a quoi je m’attendais
Livre tres " féminin" , des recettes, des exercices adaptés à l'objectif, des tests pr cibler.. Apres, pas de secret il faut de la rigueur:)
tres bon produit
Livre super sympa, il contient des exercices à faire à domicile et des conseils alimentaires ( un peu trop à mon goût ).
j'ai choisi cette note car ce petit cahier ludique et rigolo ne correspond pas tout à fait à mes attentes. j'ai aimé la partie exercices physiques même si certains exos on déjà été vus dans "gym minceur" du même auteur. je ne suivrai pas la partie nutrition, trop stricte à mon goût et aussi parce que je n'ai pas de poids à perdre, j'ai surtout besoin de renforcement musculaire. je recommande ce cahier aux personnes qui souhaite perdre du poids, qui ne sont pas trop regardante sur l'équilibre alimentaire et qui on du temps à consacrer au sport.
ravie pour l achat de cet articleconseils sympas ;facile à mettre en place descriptif des exercices à la porté de tout le monde
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